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当上司的言行让你陷入烦躁与痛苦时

时间:2012-11-15 23:34来源:未知 作者:冲锋 点击:
【当上司的言行让你陷入烦躁与痛苦时】1、不要与老板直接和正面的冲突,给自己按暂停;2、回顾老板的言行带给你的身体和情绪感觉,用5-10分钟体会自己的感觉是什么;3、思考一下
【当上司的言行让你陷入烦躁与痛苦时】1、不要与老板直接和正面的冲突,给自己按“暂停”;2、回顾老板的言行带给你的身体和情绪感觉,用5-10分钟体会自己的感觉是什么;3、思考一下,你的家庭成员中,有没有像他/她这样的人(父母或幼时对你特别重要的人);4、与“那个人”或是你的感觉诚实对话。
(责任编辑:冲锋)
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